Beneficios de las Vitaminas

Beneficios para la salud de las vitaminas

Los beneficios para la salud de vitaminas incluyen su capacidad para prevenir y tratar varias enfermedades, incluyendo problemas del corazón, niveles altos de colesterol, trastornos oculares, trastornos de la piel. La mayoría de las vitaminas también facilitar el mecanismo de cuerpo y realizar funciones que no están realizados por cualquier otro nutriente. Haga clic en una vitamina de abajo para encontrar sus beneficios para la salud.

La vitamina A o Retinol :

Trastornos oculares, el acné , trastornos de la piel, infecciones, cicatrización de heridas

Vitamina B1 o Tiamina :

El beriberi, las enfermedades del corazón, la indigestión, el metabolismo del cuerpo, la circulación sanguínea, el desarrollo del cerebro

Vitamina B2 o Riboflavina :

Cataratas, trastornos de la piel, el metabolismo del cuerpo, la inmunidad, el sistema nervioso, anemia

La vitamina B3 o niacina :

Debilidad, digestión, sistema nervioso, trastornos de la piel, migraña, trastornos del corazón, presión arterial alta, colesterol alto de sangre, la diabetes , la diarrea

La vitamina B5 o ácido pantoténico:

El estrés, la artritis , infecciones, trastornos de la piel, encanecimiento del cabello, el colesterol alto

Vitamina B6 o piridoxamina:

La diabetes, hemorroides, convulsiones, sangrado menstrual excesivo, el estrés, insomnio, náuseas del embarazo, enfermedad del recorrido

La vitamina B7 o biotina :

Trastornos de la piel, el metabolismo del cuerpo, cuidado del cabello

La vitamina B9 o Ácido Fólico :

La anemia, la digestión, bebedero, el embarazo, el crecimiento del cerebro, trastornos de la piel, la gota, la formación de glóbulos rojos

La vitamina B12 o cianocobalamina :

Anemia, tabaquismo , embarazo, trastornos hepáticos, trastornos renales, úlceras en la boca

La vitamina C o ácido ascórbico :

Trastornos oculares, el cáncer , el escorbuto, el resfriado común, infecciones, la diabetes , el estrés, el colesterol arterial alta, enfermedades del corazón, cáncer , hipertensión arterial, trastornos renales, hemorragias internas, hemorroides, úlceras de la córnea, inflamaciones, el envenenamiento por plomo , la inmunidad

Vitamina D:

Raquitismo, artritis , caries, la reparación del hueso, la inmunidad, la presión arterial, la diabetes

La vitamina E o tocoferol :

Trastornos anti-envejecimiento, cuidado de la piel, enfermedades del corazón, la circulación sanguínea, la esterilidad, la función del cerebro, la menopausia, ciclos menstruales dolorosos, ojos

Vitamina K:

El sangrado interno, coagulación de la sangre obstrucción biliar, la osteoporosis, el flujo menstrual excesivo, dolor menstrual